Fördjupning: handledslindor i detalj
Pro och Hardcore skiljer 12 cm och 15 kr, och omdömena skiljer sig knappt
Pro är 45 cm och Hardcore 33 cm, så Pro är 36 procent längre. Priset skiljer 15 kr, 134 mot 119 kr, vilket är 13 procent mer. Per centimeter kostar Pro 2,98 kr och Hardcore 3,61 kr, så Pro är 17 procent billigare per centimeter. Hardcore har 34 omdömen med 4,4 i snitt och Pro 27 med 4,5, en skillnad som inte går att läsa som kvalitet eftersom båda ligger inom ett par tiondelar.
Vid ordinarie pris vänder det: Hardcore 199 kr och Pro 179 kr, 6,03 kr respektive 3,98 kr per centimeter. Hardcore har två nackdelar, längden och att priset är lågt bara under kampanjen, och Pro har en, att den bara finns i en längd. Den som vill pröva wrist wraps för första gången och inte vet om längden passar riskerar mindre pengar med Hardcore, och den som vet att ungefär 45 cm passar bör välja Pro.
Materialen skiljer sig också: Hardcore är 80 procent bomull och 20 procent elastan, Pro har dessutom 10 procent polyester och dubbelt så stor andel elastan. Bredden anges för Pro, 8 cm, men inte för Hardcore. Båda säljs av Gymgrossisten, och Pro Svart/Röd på en egen sida för 179 kr har 8 omdömen med 4,6 i snitt.
Per centimeter är Pro billigast, men bara NT Gear ger dig 100 cm
Kronor per centimeter är en grov mätare, eftersom den bortser från styvhet, material och omdömen, men den visar vad längden kostar. Pro ligger på 2,98 kr per centimeter. NT Gear på 100 cm kostar 3,49 kr, Basic 3,53 kr, Hardcore 3,61 kr och Thunder på 24 tum 3,92 kr. Thunder på 18 tum kostar 4,70 kr per centimeter och 1RM 6,87 kr, trots att de är ungefär lika långa som Pro.
NT Gear visar hur mycket längden påverkar bilden: 40 cm Stiff i rosa för 349 kr kostar 8,73 kr per centimeter, två och en halv gånger så mycket som 100 cm. Priset är detsamma, så den som köper den korta lindan betalar för mycket per centimeter och den som köper den långa får mest längd för pengarna.
Slutsatsen är att priset per centimeter är lägst om man väljer den längsta längden i modellen, och att den som vill ha en lång linda ska köpa 100 cm hos NT Gear. Den som vill ha en kort linda får mest för pengarna hos Pro, och 1RM är det sämsta köpet i kronor per centimeter bland modellerna med känd längd.
Färgvarianterna är samma modell, men de har olika omdömen och ibland olika pris
Färg räknas som samma modell, men priset skiljer mellan färger och butiker. Hardcore Svart/Grå kostar 119 kr och Svart/Gul 199 kr hos Gymgrossisten, och Atletbutiken har Svart/Gul för 194 kr. Pro Black kostar 134 kr och Svart/Röd 179 kr hos Gymgrossisten, medan Atletbutiken har både Black och Svart/Vit för 185 kr. Basic kostar 159 kr hos Gymgrossisten i alla tre färgerna, men Atletbutiken har Svart/Röd för 154 kr, Svart/Grå för 160 kr och Svart för 167 kr. Sportgymbutiken har Pro Black för 134 kr, Hardcore Svart/Grå för 199 kr och Basic Svart för 149 kr.
Prisbetyget bygger på det lägsta verifierade priset för modellen, och för Basic är det därför 149 kr hos Sportgymbutiken, medan köplänken går till Gymgrossisten. För Hardcore, Pro och 1RM är det lägsta priset den färg som länkas. 1RM Svart/Röd kostar 449 kr mot 314 kr för Svart/Grå, så skillnaden är större än på någon annan modell.
Omdömena ligger kvar på färgsidan, så vi redovisar den färg som länkas och nämner de övriga. Den som köper en annan färg än den som länkas bör kontrollera priset, eftersom det inte är säkert att kampanjen gäller alla färger.
Pro och Basic byter plats mellan butikerna. Hos Gymgrossisten kostar Pro 134 kr och Basic Svart 159 kr, så Pro är 25 kr billigare. Hos Atletbutiken kostar Pro 185 kr och Basic Svart/Röd 154 kr, så Basic är 31 kr billigare. Hos Sportgymbutiken är Pro 134 kr och Basic 149 kr, så där är Pro billigast. Samma ungefär 45 cm × 8 cm kostar alltså mellan 134 och 185 kr beroende på butik och modell, och den billigaste är Pro hos Gymgrossisten, vilket är skälet till att Pro är den länkade modellen. Skillnaden bygger delvis på kampanjen på Pro, så den kan vända när ordinarie pris på 179 kr gäller.
SBD Standard 2024 och Titan THP finns i lager, men har bara 7 respektive 5 omdömen
SBD Standard 2024 är den modell som många läsare förväntar sig i en jämförelse, men den ingår inte eftersom den har 4,9 av 5 från 7 omdömen hos Gymgrossisten, under gränsen på 10. Modellen kostar 549 kr och säljs i Flexible och Stiff, i längderna 40, 60 och 100 cm, och alla sex kombinationer är i lager. Butiken anger att den är godkänd av IPF, tillverkad i Storbritannien och gjord med skilda modeller för vänster och höger hand. På 60 cm är priset 9,15 kr per centimeter, tre gånger Pros.
Titan THP har 4,8 av 5 från 5 omdömen och ingår inte av samma skäl. Butiken anger hårdhet 5, mycket hård, IPF-godkännande och fyra längder: 30 cm för 429 kr, 50 cm för 499 kr (få kvar), 60 cm för 549 kr (slut) och 75 cm för 599 kr. Det blir 14,30 kr per centimeter på 30 cm och 7,99 kr på 75 cm, vilket är dyrare än NT Gears 100 cm även på den längsta längden.
SBD Nova, som kostar 599 kr, och SBD Legacy, som kostar 549 kr, har inga omdömen vi kunde läsa och ingår inte heller. NT Gear erbjuder lika många längder och styvheter som SBD för 349 kr, men bara fem av tolv varianter är i lager, medan alla sex hos SBD är det. Den som tävlar och vill ha en uppgiven IPF-godkänd linda hittar den alltså utanför urvalet, och bör läsa butikens uppgifter själv.
Köpguide: så väljer du handledslindor
Handledslindor bäst i test avgörs av längden, och sex av sju modeller anger den
Längden skiljer lindorna mer än något annat och är en uppgift som går att jämföra rakt av. Hardcore är 33 cm, Pro och Basic ca 45 cm, 1RM 18 tum, Thunder 18 eller 24 tum och NT Gear 40 till 100 cm. Savage är den enda som inte anger längd alls. Mellan Hardcores 33 cm och NT Gears 100 cm skiljer det 67 cm.
Gymgrossisten skriver i sin guide att sortimentet går från 30 till 100 cm. En kort linda på 30–45 cm sitter enligt butiken snabbt på och stör rörligheten mindre, medan en lång på 75–100 cm ger fler varv runt handleden och därmed mer stöd, vilket märks tydligast när vikterna närmar sig max. De flesta som tränar regelbundet landar kring 45–60 cm. Det är butikens råd och inget mätresultat, men det är den enda beskrivningen av längdens betydelse som finns i underlaget.
Med den guiden är Pro och Basic mellanlägen, Hardcore den kortare och NT Gear den längre. En lång linda passar sämre för den som vill sätta på och ta av lindorna mellan seten, eftersom butiken beskriver de korta som snabba att sätta på, och en kort linda passar sämre för den som vill ha fler varv runt handleden. Den som är osäker kan utgå från butikens mellanläge, och i urvalet är det Pro på 45 cm.
Styvhet går bara att välja hos en av sju modeller, och ingen anger hur den mäts
NT Gear säljs i Stiff och Super Stiff. Resten av urvalet anger ingen styvhet alls. Utan en gemensam mätning går en Super Stiff inte att ställa mot något annat, och butiken säger inte hur stor skillnaden mellan Stiff och Super Stiff är, så den enda jämförelse som går att göra är den inom modellen.
Gymgrossisten beskriver skillnaden i sin guide, i ett stycke om SBD:s lindor som finns i både styv och flexibel version: styv ger minst rörelse i handleden och passar den som lyfter nära sin max, medan flexibel ger mer känsla och rörlighet. Skillnaden är enligt butiken svår att känna vid lätta vikter och blir tydlig först nära gränsen för vad man klarar, och det är en uppgift som inte går att pröva mot någon mätning.
Hos NT Gear kostar styvheterna lika mycket, 349 kr, så valet kostar ingenting extra, men det går bara att göra på 100 cm: alla fyra kombinationer i blått och rosa är i lager, medan 40 cm bara finns som Stiff i rosa. Den som vill ha Super Stiff i 40 cm får vänta, och den som vill ha en flexibel linda hittar ingen i urvalet, eftersom ingen modell anges som flexibel.
Bara tre av sju modeller anger materialandelar, tumögla och stängning, och det är där Basic förlorar mot Pro
Hardcore, Pro och 1RM är de enda som anger materialblandning med andelar, tumögla och stängning, och de får därför lika många poäng för specifikationen. Hardcore är 80 procent bomull och 20 procent elastan, 1RM 75 och 25, och Pro 50 procent bomull, 40 procent elastan och 10 procent polyester. Pro har alltså dubbelt så stor andel elastan som Hardcore, men ingen butik säger vad andelen betyder för hur lindan beter sig, så siffran är en uppgift att jämföra och inget bevis för mer stöd.
NT Gear anger polyester och gummi utan andelar och en tumögla men ingen stängning, Thunder anger ett elastiskt tyg med kardborreband men ingen tumögla, och Savage anger slitstarkt material, tumögla och kardborre utan en enda siffra. Basic anger ingenting av de tre. Det är den skillnaden som ligger bakom att Basic hamnar efter Pro, som har samma mått 45 cm × 8 cm men beskriver både material, tumögla och bred kardborre.
Tumöglan nämns hos fem av sju modeller. NT Gears butik beskriver den som det som håller lindorna på plats, och Hardcores butikstext säger att öglan används för att spänna åt och kan tas av efteråt. För den som vill veta exakt vad han eller hon köper är Basic, Thunder och Savage därför de svagaste valen, hur bra de än är i praktiken, eftersom underlaget inte säger det.
En saknad uppgift är inte en dålig uppgift. Savage kan vara lika lång som Pro, men butiken anger det inte, och då går ingen jämförelse att göra. Samma poängregel gäller alla modeller: där uppgiften saknas får modellen inga poäng, i stället för att vi antar att den är lika bra som den modell som anger måttet. Det gäller Basics material och Savages längd på samma sätt, och det är något en läsare kan ändra på genom att fråga butiken innan köpet.
Omdömena bär topplistan, och 13 till 34 omdömen hos Gymgrossisten är allt som finns
De tre främsta har 34, 27 och 13 omdömen hos Gymgrossisten, och det är de siffrorna som flyttar dem över resten. Thunder, 1RM och Savage har inga omdömen på sina sidor. NT Gear har 21 omdömen med snittet 4,7, men de sitter i tillverkarens egen butik, och sådana omdömen räknas inte som kundbetyg här, på samma sätt som på våra andra sidor. Ett snitt utan antal är ingen uppgift, och Gymgrossistens produktrutor visar därför snitt och antal vid sidan av varandra.
Ett räkneexempel visar varför antalet väger tyngre än snittet. Om Basics snitt är exakt 4,5 från 13 omdömen är summan 58,5 poäng, och ett 14:e omdöme med 1 stjärna sänker snittet till ungefär 4,25. Hardcore har 4,4 från 34, och ett 35:e omdöme med 1 stjärna ger 4,3. Samma enskilda röst flyttar alltså Basics snitt ungefär två och en halv gånger så mycket som Hardcores, och det är skälet till att Basics tredje plats är svagare underbyggd än de två främsta.
Omdömena sitter på färgsidor. Hardcore Svart/Grå har 34 och Svart/Gul 16, Pro Black har 27 och Svart/Röd 8, och Basic Svart har 13 medan Svart/Grå och Svart/Röd har ett vardera. Vi räknar inte ihop dem, eftersom det inte framgår om en köpare av en färg också skriver om en annan. Omdömenas text laddas med skript och gick inte att läsa, så vad köparna återkommande tar upp går inte att redovisa här.
Den som vill ha ett oberoende test får inte det här. Det som finns är kundomdömen hos en butik, och eftersom datum inte visas och texten inte gick att läsa säger de ingenting om hur länge lindorna håller.
Kampanjpriserna på Hardcore och Pro kan ändra placeringarna, och priset väger 15 procent
Hardcore kostar 119 kr och Pro 134 kr under Black Week hos Gymgrossisten, och båda är samtidigt lägsta pris de senaste 30 dagarna enligt butiken. Ordinarie pris är 199 respektive 179 kr. Går Hardcore tillbaka till 199 kr är den 20 kr dyrare än Pro på ordinarie pris, och går båda tillbaka blir prisgapet till NT Gear mindre: NT Gear kostar 349 kr, 150 kr över Hardcore på ordinarie pris mot 230 kr över på kampanjpriset.
Priset väger 15 procent av betyget och räknas på dagens pris. Går Hardcore och Pro tillbaka till ordinarie pris sjunker deras prispoäng och avståndet till NT Gear krymper, så placeringarna kan flytta sig. Den som läser sidan efter kampanjen bör kontrollera priset på butikens sida innan köp. Savage och Thunder är också kampanjpriser, med ordinarie 249 respektive 269 kr för 18 tum.
Kampanjens slutdatum anges inte på sidorna, så den som vill ha Hardcore eller Pro till kampanjpriset kan inte veta hur länge det gäller. NT Gear har inget kampanjpris att vänta på, eftersom butiken inte visar något högre ordinarie pris, och vi hittade inte modellen hos någon annan butik.
Det som går att köpa är mindre än det som säljs: NT Gear har fem av tolv varianter i lager
NT Gears tolv kombinationer av längd, styvhet och färg ger intryck av ett brett utbud, men fem finns i lager: alla fyra på 100 cm samt Stiff i rosa på 40 cm. Ingen på 60 cm går att köpa. Pro har Svart/Guld slut, och bara Black går att köpa.
Därför gäller poängen för längder i lager det som går att köpa, och NT Gears pris är detsamma för alla varianter. Hardcore, Basic, 1RM, Thunder och Savage har inget slutsålt alternativ på de sidor vi läste: Thunder finns i 18 och 24 tum, och Savage i Army Green och Frosty White.
Lagret ändras, och uppgifterna är lästa den 15 november 2026. Den som behöver en särskild längd ska kontrollera lagret hos butiken innan beställning, särskilt för 60 cm hos NT Gear, som är slut.
NT Gear är 215 kr dyrare än Pro, och det är de 55 cm och valet av styvhet du betalar för
Pro kostar 134 kr och NT Gear 349 kr, så 55 cm extra längd och val mellan Stiff och Super Stiff kostar 215 kr, knappt 4 kr per centimeter. Vid Pros ordinarie pris, 179 kr, är skillnaden 170 kr. NT Gear har dessutom sex månaders garanti, den enda garantitid som någon butik anger, och snittet 4,7 av 5 i sin egen butik, men det räknas inte. Pro har i sin tur den fullständigare materialbeskrivningen, en kardborre som butiken kallar bred och 27 omdömen hos en fristående butik, medan NT Gear inte anger hur lindan stängs.
Det som avgör är längden du vill ha. Den som tränar med 45 cm har ingen nytta av NT Gears 100 cm, och 40 cm går bara att köpa som Stiff i rosa. Den som redan vet att hon eller han vill ha en lång linda får däremot ingenting motsvarande hos Pro, Hardcore eller Basic, eftersom ingen av dem finns i mer än en längd.
NT Gear är rätt köp för en specifik läsare och inte för alla. Längden och valet av styvhet är mest av alla i urvalet, men priset är det högsta, och bara fem av tolv varianter går att köpa nu. Läsaren som inte har bestämt sig för längd bör börja med Pro eller Hardcore och byta upp sig om 45 cm eller 33 cm visar sig vara fel.
Tävling ställer krav som träning inte gör, och ingen modell i urvalet anger IPF-godkännande
Gymgrossisten skriver om SBD:s lindor att IPF-godkända wraps får vara högst 8 cm breda och upp till 1 m långa, och att man alltid ska kontrollera mot aktuella tävlingsregler. Pro, Basic och NT Gear är 8 cm breda, och NT Gear finns i 100 cm, så måtten ligger på just de gränserna, men ingen av dem anger något godkännande. Den som tävlar bör därför kontrollera mot sitt förbunds regler innan köp.
Butiken anger IPF-godkännande för Titan THP och SBD Standard 2024, men de ingår inte eftersom de har färre än tio omdömen. För träning spelar godkännandet ingen roll, och det är därför kriteriet väger 5 procent. En komplett lyftuppsättning har fler delar än lindor: lyftbälte har en egen jämförelse på sajten.
Vanliga frågor
Vilka handledslindor är bäst i test 2026?
Gorilla Wear Wrist Wraps Pro toppar vår sammanställning: 45 cm × 8 cm, 4,5 av 5 från 27 omdömen hos Gymgrossisten och 134 kr den 15 november. GASP Hardcore och Gorilla Wear Basic kommer därefter. Placeringarna bygger på kundomdömen hos Gymgrossisten och butikernas specifikationer, inte på ett oberoende test.
Vilka handledslindor är billigast?
GASP Hardcore är billigast för 119 kr hos Gymgrossisten, men det är ett kampanjpris där ordinarie pris är 199 kr, och lindan är 33 cm. Pro kostar 134 kr och Savage 149 kr, men Savage anger varken längd eller omdömen.
Vilken längd ska jag välja på handledslindor?
Gymgrossisten skriver att 45 cm är ett bra mellanläge för de flesta, kortare om du vill ha kvar rörlighet och längre om du lyfter nära din max. I urvalet är Pro och Basic ca 45 cm, Hardcore 33 cm och NT Gear upp till 100 cm. Det är butikens råd, inte ett mätresultat.
Vad är skillnaden mellan Stiff och flexibel?
Gymgrossisten skriver att en styv linda ger minst rörelse i handleden medan en flexibel ger mer känsla och rörlighet. I urvalet finns bara NT Gear i Stiff och Super Stiff, och ingen modell är flexibel. Skillnaden mellan nivåerna anges inte i mätbara termer.
Är handledslindor tillåtna i tävling?
Det beror på förbundet, och Gymgrossisten råder att alltid kontrollera mot aktuella tävlingsregler. Butiken skriver att IPF-godkända lindor från SBD får vara högst 8 cm breda och upp till 1 m långa. Ingen modell i urvalet anger något godkännande, så den som tävlar bör fråga butiken eller förbundet.
Hur tvättar man handledslindor?
Skötselråd anges bara för en av de sju modellerna, GASP 1RM: handtvätt, omedelbar sköljning och lufttorkning. För SBD Standard 2024, som inte ingår, anger Gymgrossisten handtvätt i varmt vatten med milt tvättmedel och lufttorkning, utan maskintvätt eller torktumlare. För övriga modeller saknas uppgiften.
Vad är skillnaden mellan Gorilla Wear Pro och Basic?
Båda är ca 45 cm × 8 cm, men Pro anger 50 procent bomull, 40 procent elastan och 10 procent polyester, tumögla och bred kardborre, medan Basic inte anger något av det. Pro har 4,5 av 5 från 27 omdömen och Basic lika snitt från 13. Pro kostar 134 kr och Basic 159 kr.
Finns det oberoende test av handledslindor?
Vi hittade inget test av handledslindor från en oberoende testare eller en testsajt som mätt själv. Prisjakt gick inte att läsa automatiskt, och PriceRunner gav bara priser och ingen omdömesdata. Handledslindor bäst i test betyder därför här en sammanställning av kundomdömen och specifikationer, inte ett eget eller oberoende test.
Hur länge håller handledslindor?
Uppgift saknas. Ingen butik anger livslängd, omdömenas text gick inte att läsa och datum visas inte. Den enda garantitiden i urvalet är sex månader hos NT Gear, enligt butiken.
Ska jag använda handledslindor i varje set?
Gymgrossisten råder att inte använda dem i varje set utan spara den hårdaste åtdragningen till de tyngsta arbetsseten och ta av dem mellan seten. Det är butikens träningsråd och inte ett resultat ur något test. Vi gör inga påståenden om effekter på kroppen, och inget test i underlaget har mätt det.
Vad kostar handledslindor?
Handledslindorna i urvalet kostar från 119 kr för GASP Hardcore till 349 kr för NT Gear. Pro kostar 134 kr, Savage 149 kr, Basic 159 kr, Thunder 215 kr på 18 tum och 1RM 314 kr. Hardcore och Pro är kampanjpriser under Black Week, med ordinarie pris 199 respektive 179 kr.
Hur sätter man på handledslindor?
Enligt butikstexten till Power Gear Savage trär du tummen genom öglan, virar lindan runt handleden, drar åt den så att den sitter tight och fäster kardborren. Hardcores butikstext tipsar om att ta av öglan efter åtdragning. Hos Thunder, Basic och NT Gear saknas en beskrivning av hur lindan sätts på.
