Fördjupning: öronproppar i detalj
Stiftung Warentest jämförde 17 öronproppar 2024, men resultaten går inte att läsa
Det närmaste ett oberoende test av kategorin vi hittade är Stiftung Warentest i nummer 9/2024. Testaren jämförde 17 modeller, från vaxkulor till skumkoner och silikonproppar med lameller, och listar bland andra Ohropax Classic, Alpine SleepDeep, en Loop Quiet och Hansaplasts och dm:s egna proppar. Testet bedömde enligt den öppna delen av artikeln bland annat hur väl propparna dämpar och om de innehåller skadliga ämnen, och två modeller hade problem med det senare.
Betygen per modell kräver betalning, och vi återger dem därför inte. Även om de hade gått att läsa skulle de bara säga lite om vårt urval. Loop Quiet listas utan tvåan i namnet, så det framgår inte att det är andra generationen som Loop säljer i dag, och Alpine SleepDeep är en annan modell än SleepSoft. Ohropax Classic finns i testet men gick inte att köpa i en svensk butik vi kunde läsa, och därför är den inte med här.
Kommentarerna under artikeln pekar åt samma håll som köparna hos Lättliv. En läsare skriver att den vinnande proppen gjorde läsaren besviken, en annan saknar bedömning av ventilation, och en tredje efterfrågar ett test av musikproppar som Alpine MusicSafe. Passform är den faktor som återkommer, och det är skälet till att den väger lika tungt som kundomdömena i vår modell.
Quiet 2 och Dream skiljer sig mindre än priset antyder
Dream och Quiet 2 får samma avrundade betyg, och skillnaden mellan dem går att räkna ut kriterium för kriterium. Dream vinner på dämpning, 27 mot 24 dB, och på passform, eftersom den har en låg form och två sorters snäckor. Quiet 2 vinner på pris och kundomdömen, med 290 kr lägre pris och 4,2 mot 3,8 i snitt från ungefär lika många omdömen.
Båda har fyra storlekar, samma garanti på två år och samma 100 dagars öppet köp hos Loop. Ingen av dem har filter. Det betyder att valet i praktiken handlar om hur du sover. Den som ligger på rygg eller växlar mellan rygg och sida får i stort sett samma sak i Quiet 2 för mindre pengar.
Dreams lägre snitt har ett stort underlag. Med över 14 000 omdömen är 0,4 i skillnad mot Quiet 2 inte slump. Vi kan inte se vad omdömena säger i detalj, men snittet är det lägsta bland Loops modeller i urvalet, och den som köper Dream för formens skull bör använda de 100 dagarna öppet köp om den inte sitter.
Experience 2, trea i listan, är inte ett alternativ till någon av dem för sömn. Den har högre snitt än båda men 7 dB mindre dämpning än Quiet 2 och är gjord för musik.
Så sköter du propparna enligt tillverkarna
Loop beskriver alla tre modellerna som tvättbara och återanvändbara, och snäckorna kan bytas. Lättliv säljer Alpines rengöringsspray, Alpine Clean, och den följer med MusicSafe Pro. Phonaks sömnpropp har utbytbara akustiska filter, och två följer med, så filtret kan bytas om det blir smutsigt.
Skum och vax fungerar annorlunda. Bonmed skriver att Swedsafe Maximal är engångsvara och ska slängas när det fastnat vax eller smuts, även om dämpningen inte blir sämre av att proppen används igen. Proppen ska rullas ihop försiktigt och inte tryckas in djupt, och den ska dras ut varsamt eftersom den expanderar i hörselgången.
Vaxpropparna går inte att tvätta. Bonmed rekommenderar att de lindas in i bomullen de levereras i och förvaras i förpackningen mellan användningarna, och att all bomull tas bort innan de används. Stämpeln på förpackningen är tillverkningsdatum, och vaxet håller två år från det datumet.
SleepSoft håller cirka 100 nätter enligt Lättliv. Det är den enda återanvändbara proppen i urvalet där tillverkaren anger en livslängd, och den är kort jämfört med Loops två års garanti.
Med hörlurar, på flyget eller för barn blir valet ett annat
Vill du lyssna på något samtidigt som omgivningen tystnar är öronproppar fel verktyg. In-ear-hörlurar med brusreducering gör båda sakerna, och sajten har en egen jämförelse av in-ear-hörlurar. Proppar passar bättre för sömn, eftersom de är mindre och inte behöver laddas.
På flyget har tryckutjämning betydelse som ingen av de åtta modellerna är gjord för. Lättliv säljer Alpine FlyFit med 17 dB och Haspro Fly med 32 dB, båda med filter som enligt Lättliv ska jämna ut trycket vid start och landning. De är inte med i jämförelsen eftersom de har för få omdömen och är specialprodukter.
Barn har mindre hörselgångar, och Lättliv säljer Alpine Pluggies Kids för det. Ingen av de vuxenproppar vi jämfört anger att de är lämpliga för barn, men Loops XS är den minsta storleken i urvalet. En köpare av SleepSoft hos Lättliv skriver att den passar även köparens barn, men det är en enskild uppgift.
Stör ljuset också är en sovmask ett komplement till propparna, och sovmasker har en egen jämförelse på sajten under Inredning & sömn.
Köpguide: så väljer du öronproppar
Decibeltalet på kartongen säger mer om passformen än om proppen
35 dB för Swedsafe Maximal och 17 dB för Loop Experience 2 är urvalets ytterligheter, och skillnaden ser enorm ut på papperet. SNR är dock ett enda medelvärde från en standardiserad provning med en propp som sitter som den ska. Sitter skummet snett eller är silikonsnäckan en storlek för stor släpper proppen förbi ljud runt kanten, och då kan den dyra proppen med lägre siffra dämpa mer i just ditt öra än den billiga med högre siffra.
Därför får dämpningen 25 procent av vikten hos oss, inte mer. Den mäter det tillverkaren anger, och passformen, som avgör om siffran håller, väger 20 procent för sig. Swedsafe Maximal har högst dämpning men bara en storlek, Large, som Bonmed själv skriver är anpassad för större hörselgångar. Loop Dream anger 8 dB mindre men skickar med fyra storlekar i två snäcktyper.
Den som har små hörselgångar ska alltså inte välja efter den största siffran. Köpare hos Lättliv beskriver hur SleepSoft, som har en storlek, var för stor för vissa och försvann för långt in hos andra. Det är precis den situation där fyra storlekar från XS uppåt gör mer nytta än ett par extra decibel.
Siffran är ändå användbar när två proppar passar lika bra. Mellan Quiet 2 och Dream, som har samma storlekar, är 3 dB en verklig skillnad, och det är den du betalar 290 kr för.
Öronproppar bäst i test för sömn är fel val på konserten
Urvalet delar sig i två läger som löser motsatta problem. Sömnpropparna, Dream, Quiet 2, SleepSoft, Phonak Serenity Choice Sleep och de två från Swedsafe, ska stänga ute så mycket som möjligt. Konsertpropparna, Experience 2 och MusicSafe Pro, ska sänka volymen men behålla musiken, och har därför filter och lägre dämpning.
Därför finns det inga öronproppar som är bäst i test för allt, och det märks i kriteriet för filter och ljudbild. MusicSafe Pro får högst poäng där med tre utbytbara filter på 16, 19 och 22 dB, och Experience 2 kommer efter med ett fast filter. Dream och Quiet 2, som toppar listan, får bara mittpoäng på samma kriterium eftersom de är täta proppar utan filter. Det är rätt för sömn och fel för en spelning.
Den som köper Experience 2 för att sova blir troligen besviken. 17 dB är lägst bland propparna i urvalet som går att ha på natten, och Loop säljer den uttryckligen för musik och evenemang. Omvänt passar Swedsafe Maximal dåligt på en konsert: 35 dB och skum gör musiken till ett dovt mummel, något en köpare av MusicSafe Pro hos Lättliv skriver om vanliga proppar.
Det finns ett mellanläge. SleepSoft har ett filter som enligt Lättliv ska dämpa snarkning och trafik men släppa igenom väckarklocka och brandlarm. Om du är rädd att sova igenom larmet är det den enda sömnproppen i urvalet där produktuppgifterna lovar något om det, men ingen mätning bekräftar det.
Sidosovare betalar mest för att slippa trycket
Loop Dream kostar 529 kr och är dyrast i urvalet. Det enda den gör som ingen annan gör är att kombinera låg profil med två sorters snäckor: ovala av skum och silikon som sitter på från början, och dubbla silikonsnäckor, båda i fyra storlekar. Loop beskriver formen som gjord för att ligga med örat mot kudden.
Är du ryggsovare är det mesta av merpriset onödigt. Quiet 2 har samma fyra storlekar, 3 dB mindre dämpning och kostar 290 kr mindre. Skillnaden mellan dem ligger nästan helt i formen, och den formen gör mest nytta för den som trycker örat mot kudden hela natten.
För sidosovare med mindre budget finns två alternativ. SleepSoft beskrivs av Lättliv som gjord för sidosovare, och flera köpare hos Lättliv skriver att den sitter kvar och inte skaver. Problemet är den enda storleken. Phonaks sömnpropp har en luftpassage som enligt Lättliv ska minska värmen i örat och känslan av att höra sin egen puls, något som ofta kommer fram när man ligger på sidan, och den finns i tre storlekar.
Vaxproppen från Swedsafe är ett udda men logiskt val här. Den täcker öppningen i stället för att gå in, så det finns ingen spets som trycks inåt när du ligger på den. Den passar däremot inte den som har långt hår mot örat, eftersom vaxet är klibbigt.
Engångsskum blir dyrt först efter flera år
Swedsafe Maximal kostar 9 kr för fyra par hos Tandshopen enligt PriceRunner och 20 kr hos Bonmed. Slänger du ett par i veckan går det åt 13 fyrpack om året, 117 kr till Tandshopens pris, vilket fortfarande är under Quiet 2. Prisbetyget, som väger 15 procent, ger därför Maximal full pott.
Räkningen förändras när du ser till hela livslängden. SleepSoft håller cirka 100 nätter enligt Lättliv och kostar 111,20 kr hos Apotek Hjärtat enligt PriceRunner, alltså ungefär 1,11 kr per natt. Quiet 2 kostar 239 kr och har två års garanti hos Loop; används den varje natt under garantitiden blir priset per natt lägre än för SleepSoft. Hur länge den håller efter garantin anger Loop inte.
Vaxpropparna från Swedsafe kostar 40 kr för sex par. Vaxet håller två år från tillverkningsdatum enligt Bonmed, men varje par används bara så länge det är rent och klibbigt. För den som bara behöver proppar några nätter om året, på hotell eller i en tältsäng, är engångsvarianterna klart billigast och inte sämre på dämpning.
Det som talar emot skum för nattligt bruk är hygienen. Bonmed skriver själv att skumproppar samlar smuts och ska slängas när det syns. En silikonpropp går att tvätta, och Loop beskriver alla tre modellerna i urvalet som tvättbara och återanvändbara.
Ett filter är en fördel bara om du vill höra något
Filterpropparna i urvalet kostar mer per decibel än de täta. Experience 2 kostar 349 kr för 17 dB, medan Quiet 2 ger 24 dB för 239 kr. Det du betalar för är inte dämpningen utan vad som blir kvar: enligt Loop ska musik och tal låta klart, bara lägre.
På jobbet eller i skolan är filtret ofta mer värt än det verkar. Den som vill höra en kollega men slippa bakgrundssorlet har ingen nytta av 35 dB skum. Loop säljer en egen modell för det, Engage 2 med 16 dB, och Phonak har Serenity Choice Comfort med 16 dB, men den var slut i lager hos Lättliv när vi kontrollerade, så ingen av dem är med här.
MusicSafe Pro är det flexibla valet. Med tre filter kan du ha det vita på 16 dB på en akustisk spelning och byta till guld med 22 dB på en arena. Det passar musiker och den som går på olika sorters konserter. Experience 2 är enklare: ett läge, fyra storlekar på snäckorna och 9 061 omdömen som stöd.
För sömn är filter mest en nackdel. Undantaget är SleepSoft, där filtret enligt Lättliv ska släppa igenom väckarklockan. Phonaks sömnpropp har också ett filter, men det är där för ljudbilden och luftpassagen, inte för att något särskilt ljud ska höras.
Tusentals omdömen väger mer än en handfull femmor
Loop Experience 2 har 4,6 av 5 från 9 061 omdömen och MusicSafe Pro 4,5 av 5 från 16. Snitten ligger nära varandra, men det första tål att några hundra nya köpare är missnöjda och det andra kan flytta en tiondel av ett enda omdöme. Därför räknar vi in antalet: snittet viktas efter hur många omdömen det bygger på, och under tio räknas inte alls.
Det förklarar varför Dream får mer än SleepSoft på kriteriet trots att snitten är nära varandra. Dream har 3,8 av 5 från 14 321 omdömen och SleepSoft 3,86 av 5 från 36. Lika snitt, men det ena underlaget är nästan fyrahundra gånger större.
Två saker ska läsaren veta om Loops siffror. De ligger på Loops egen sida och samlas av säljaren, och de gäller hela Loops internationella försäljning. Lättlivs omdömen ligger också på säljarens sida, så vi väger dem lika per omdöme. PriceRunner hade inga omdömen för någon av modellerna i urvalet när vi läste.
Läs gärna de låga betygen, eftersom de säger mest om passformen. Hos Lättliv handlar ettorna för SleepSoft och Phonak om att dämpningen inte märktes eller att proppen inte satt, och ingen om att den gick sönder. Flera av dem nämner storleken, vilket pekar på att passformen kan ha spelat in.
Lägsta priset ligger ofta hos en annan butik än köplänken
Fyra av åtta modeller fanns billigare hos en annan svensk butik än den vi länkar till. SleepSoft kostar 179 kr hos Lättliv men 111,20 kr hos Apotek Hjärtat enligt PriceRunner, och MusicSafe Pro kostar 349 kr hos Lättliv men 277,32 kr hos Amazon. Vi visar det lägsta priset bredvid köpknappen, och prisbetyget bygger alltid på det.
Loop säljer själv till Sverige i kronor, och Quiet 2 kostar lika mycket där som det lägsta i PriceRunners lista, där Amazon tar 20 kr mer. Experience 2 fanns 10 kr billigare hos Amazon. Frakt ingår inte i någon av siffrorna, och på så små köp kan frakten bli större än prisskillnaden mellan butikerna.
Swedsafe Maximal är ett tydligt exempel. Samma fyrpack kostar 9 kr hos Tandshopen, 16 kr hos DOZ Apotek och 20 kr hos Bonmed enligt PriceRunner. Prisskillnaden är liten i kronor, och det billigaste fyrpacket finns hos Tandshopen, inte hos Bonmed som köplänken går till.
Priserna kontrollerades den 4 november 2026. Lättlivs produktflöde angav lägre priser än butikens egen sida för SleepSoft och MusicSafe Pro, och vi har utgått från sidan, där priset som syns i kassan står.
