Fördjupning: ansiktskrämer i detalj
Elva av elva krämer fick 8 av 9 för återfuktning, så testets ordning avgörs av annat
Råd & Röns tabell redovisar delbetyg på en nio gradig skala och samlat betyg på hundra. För elva av krämerna visades delbetygen: alla fick 8 för återfuktning. La Roche-Posay fick 8 från panelen, 2 för förpackningen och 7 för märkningen. Biotherm fick 8, 7, 4 och 6, Neutral 8, 8, 4 och 6, Nivea Naturally Good och Nuxe 8, 8, 6 och 6, Avène 8, 8, 1 och 6 och Aco 8, 7, 2 och 7. Delbetygen för de sex övriga krämerna visades inte i tabellen.
Eftersom återfuktningen väger mest men inte skiljer, flyttar panelen och förpackningen ordningen. Nivea Naturally Good och Nuxe fick 6 för förpackningen och hamnade på 70, medan La Roche-Posay med 2 för förpackningen landade på 69. Skillnaden är en poäng. Lumene, Garnier och Yves Rocher var enligt Råd & Rön något sämre på återfuktning och hamnade på 58, 50 och 50. Panelens högsta helhetsbetyg gick till Bioderma och det lägsta till Weleda, men Bioderma fick 10 poängs avdrag och hamnade på 58, så panelen avgjorde inte.
Märkningen granskades för lagstadgade regler och läsbarhet. Många krämer saknar ingredienslista på den inre förpackningen, och Sephora fick lågt betyg för en svårläst lista och saknad svensk text. Garnier och Yves Rocher fick högst för tydlig innehållsförteckning, trots att de låg längst ned i betyget. Märkningen väger 10 procent, så en tydlig lista kan inte väga upp en sämre fuktmätning.
La Roche-Posay mot Biotherm: en poäng i testet, 135 kr per 100 ml och 47 omdömen skiljer
Båda har ett Råd & Rön-resultat för exakt namnet. La Roche-Posay fick 69, Biotherm 68. Panelen gav 8 mot 7 till La Roche-Posays fördel, förpackningen 2 mot 4 till Biotherms och märkningen 7 mot 6 till La Roche-Posays. Priset i testet var 250 kr för La Roche-Posay och 450 kr för Biotherm, så i testet var Biotherm den dyrare. I dag har det vänt tack vare en kampanj hos Åhléns: Biotherm kostar 250 kr för 50 ml, ordinarie 500 kr, och La Roche-Posay 254 kr för 40 ml hos Bonmed. Per 100 ml är det 500 kr mot 635 kr.
Det som avgör mellan dem hos oss är omdömena. Biotherm har 4,8 från 47 hos Åhléns och 4,2 från 54 hos Lyko. För La Roche-Posay fann vi inga omdömen med minst tio betyg. En poängs skillnad i ett test från 2023 är inte tillräckligt för att väga över 101 omdömen och 135 kr lägre literpris i kampanjen. Det passar dig sämre att välja Biotherm om du är känslig för doft, eftersom Åhléns beskriver den som doftsatt. La Roche-Posays ingredienslista slutar också på Parfum, så ingen av dem är ett alternativ till en oparfymerad kräm.
Tre Nivea-krämer, tre prisnivåer och tre olika omdömesunderlag
Nourishing kostar 100 kr hos Lyko och 119 kr hos Åhléns, och har 62 omdömen med 4,0 hos Lyko och 47 med 4,5 hos Åhléns. Power Firming kostar 149 kr hos Bonmed och 205 kr hos Åhléns, och har 135 omdömen med 4,4. Extra Nourish kostar 239 kr hos Bonmed och 224 kr hos Lyko, och har 34 omdömen med 4,3 hos Åhléns. Alla tre är märkta SPF 15 enligt tillverkaren, alla är på 50 ml och ingen har ett Råd & Rön-resultat. Per 100 ml blir det 200, 298 och 448 kr.
Extra Nourish kostar 124 kr mer än Nourishing hos de lägsta butikerna och har lägre snitt än Nourishing hos Åhléns, 4,3 mot 4,5. Power Firming kostar 49 kr mer och har 135 omdömen mot Nourishings 47 hos Åhléns. Tillverkaren riktar Nourishing till torr hud. Det passar dig sämre att välja Extra Nourish om du köper på pris, och Nourishing passar dig sämre om du vill ha krämen med flest omdömen bakom sig.
Neutral, Nivea Naturally Good och Nuxe vann testet men finns inte med, och det är en lagerfråga
Neutral Day Cream fick 71 av 100 för 70 kr, Nivea Naturally Good Radiance Day Cream 70 för 110 kr och Nuxe Crème Fraîche de beauté 70 för 250 kr. De tre är de bäst placerade i Råd & Röns test, men de finns inte i vår lista eftersom vi inte kunnat belägga lager hos en svensk butik vars produktsida går att läsa. Apotea säljer enligt sökträffar både Neutral Day Cream och Nuxe, men butiken stänger ute skript med ett fel 403, och vi går inte runt spärrar.
Lyko listar Nivea Naturally Good Normal Day Cream 50 ml och Nuxe Crème Fraîche 48H 30 ml som utgångna, och Apohem visade inga träffar på någon av de tre krämerna, Mathem inga på Neutral Day Cream. Det betyder inte att krämerna är slut överallt. Vi kan helt enkelt inte belägga det, och därför väger de inte in här. Vill du ha vinnaren ur testet får du själv kontrollera lagret, och du bör då kontrollera att namnet stämmer med 2023 års test.
Köpguide: så väljer du ansiktskräm
Ansiktskräm bäst i test 2026 bygger på ett enda öppet labbtest, och det är över tre år gammalt
Råd & Rön publicerade sitt test av 17 dagkrämer den 26 oktober 2023, och det är det enda öppna oberoende testet av ansiktskräm vi kunnat läsa i sin helhet. Trettiotvå kvinnor mellan 25 och 70 år smorde in en del av underarmen med varje kräm två gånger om dagen i två veckor, och hudens vätskeinnehåll mättes med en corneometer mot en referenskräm. Återfuktningen vägde 55 procent av det samlade betyget, testpanelens omdöme 25 procent, förpackningens miljöpåverkan 10 procent och märkningen 10 procent. Testet drog också av poäng: 5 för misstänkt hormonstörande ämne och 2 för allergener.
Två av våra sex krämer fanns med, La Roche-Posay Hydraphase HA Light och Biotherm Aquasource Hyalu Plump Gel. De fyra andra har inget testresultat som gäller exakt dem. Avène har en föregångare i testet, men namnet har ändrats från emulsion till cream och vi har inte kunnat belägga att formuleringen är densamma. Testet är drygt tre år gammalt, och en kräm kan ha fått ny formula sedan dess. Råd & Rön skriver själva att flera av de testade modellerna inte längre kan köpas i butik. Det passar dig sämre att lita på testet om krämen i butiken har ett annat namn eller en ny förpackning än den som testades. Det mätte dessutom bara fukt på underarmar efter två veckor, så det säger inget om hur en kräm fungerar i ansiktet eller över längre tid.
Hela rangordningen i testet ser ut så här: Neutral Day Cream fick 71 för 70 kr, Nivea Naturally Good Radiance och Nuxe Crème Fraîche 70 för 110 respektive 250 kr, Avène och La Roche-Posay 69 för 150 och 250 kr, Aco, Biotherm och L'Occitane 68 för 100, 450 och 300 kr, Rituals 67 för 380 kr och Vichy 65 för 250 kr. Därefter följer Cien och Sephora med 63, Weleda 62, Bioderma och Lumene 58 samt Garnier och Yves Rocher 50. Tio av 17 krämer ligger alltså mellan 65 och 71. Garnier för 80 kr och Yves Rocher för 240 kr fick båda 50, så priset förklarar inte heller botten.
Dyr ansiktskräm återfuktar inte bättre i Råd & Röns mätning
Återfuktningen fick 8 av 9 för alla elva krämer som vi kunde läsa delbetyg för, från Neutral Day Cream för 70 kr till Biotherm för 450 kr. Skillnaderna i det samlade betyget kommer i stället från panelen, förpackningen och märkningen. Neutral fick högst, 71 av 100, och var testets näst billigaste. Biotherm fick 68 för 450 kr, alltså tre poäng lägre för 380 kr mer. Rituals kostade 380 kr och fick 67, Vichy 250 kr och 65, och Cien från Lidl 40 kr och 63. Råd & Rön drar slutsatsen att det inte finns någon idé att lägga pengar på dyra krämer. Det är testets slutsats, och den bygger på två veckors fuktmätning. Dagkräm bäst i test är med andra ord inte samma sak som dyrast.
I vårt urval syns samma mönster: La Roche-Posay kostar 635 kr per 100 ml och fick 69, medan Nivea Nourishing för 200 kr per 100 ml inte har något testresultat alls. Vill du ha en kräm som en oberoende part har mätt måste du därför betala mer, men du får inte bättre fuktmätning för pengarna. Det passar dig sämre som vill ha oberoende belägg och lägsta pris samtidigt, eftersom ingen kräm i urvalet har båda.
Omdömen väger tyngre än stjärnsnittet, och Lyko och Åhléns sätter olika betyg på samma kräm
Nivea Nourishing har 4,0 av 5 från 62 omdömen hos Lyko och 4,5 från 47 hos Åhléns. Biotherm har 4,8 från 47 hos Åhléns och 4,2 från 54 hos Lyko. Båda krämerna får alltså 0,5 till 0,6 poäng högre hos Åhléns, och det kan bero på vilka köpare som lämnar omdömen eller på hur butikerna samlar in dem, men det vet vi inte. Jämför du Biotherms 4,8 hos Åhléns med Nourishings 4,0 hos Lyko ser det ut som en stor klyfta. Jämför du bara Åhléns är det 4,8 mot 4,5. Därför räknar vi butikerna var för sig och väger in antalet, inte bara snittet.
Antalet avgör också hur mycket ett snitt säger. Nivea Q10 Power Firming har 4,4 från 135 omdömen, och ett av de fem som visas öppet ger 1 av 5 för att huden blev torrare och röd. Det är ett enskilt omdöme, men med 135 betyg bakom snittet tar det inte över. Nivea Q10 Extra Nourish har 4,3 från 34 omdömen. Krämer med färre än 10 omdömen väger vi inte alls, och därför får La Roche-Posay och Avène låg poäng i den delen, utan att det säger att köpare är missnöjda. Det passar dig sämre att utgå från omdömen om du söker en kräm för en särskild hudåkomma, eftersom butikernas omdömen sällan anger hudtyp.
Vikterna på sidan följer av det här. Oberoende test av exakt modellen väger 30 procent, eftersom det är det enda underlag där en utomstående part mätt något. Omdömen väger 20 procent, pris per 100 ml 20, parfym och allergener 15, ingredienslista 10 och mängd 5. Det förklarar varför Biotherm hamnar före La Roche-Posay: testbetyget skiljer en poäng, men omdömena och literpriset skiljer mer. Skulle testet vara nyare eller omdömena färre skulle ordningen kunna se annorlunda ut.
Parfym går att kontrollera i ingredienslistan, men fyra av sex krämer visar ingen lista
Apohem visar hela ingredienslistan för La Roche-Posay Hydraphase HA Light och Avène Hydrance Light, och båda slutar med Parfum. Ingen av listorna nämner enskilda doftämnen med namn, som linalool. Åhléns, Lyko och Bonmed visar ingen lista för Biotherm eller de tre Nivea-krämerna i det vi läste. Åhléns beskriver Biotherm som doftsatt, och ett omdöme om Extra Nourish tar upp att doften var för stark, men ingen av uppgifterna ersätter en ingredienslista.
Råd & Rön fann att mer än hälften av de 17 krämerna innehöll allergener och drog 2 poäng för dem. Rituals hade åtta allergener. Fyra andra krämer, ingen av dem med i vår lista, fick avdrag för misstänkt hormonstörande ämne. Enligt en rubrik på Råd & Röns sida har antalet allergener som måste skrivas ut på förpackningen utökats från 24 till 80, så listorna blir längre. Oparfymerade alternativ finns: ACO Face Moisturising Day Cream hos Apohem för 113 kr har ingen parfym i ingredienslistan, men den ingår inte här eftersom underlag för den saknas. Det passar dig sämre att lita på en butiks beskrivning av doften om du är doftkänslig. Läs listan på förpackningen.
Ingredienslistor i EU brukar börja med det ämne som det finns mest av. I La Roche-Posays lista står vatten och glycerin först och Parfum sist, och i Avènes lista står termalvatten först och Parfum i mitten. Att parfymen står långt bak betyder att mängden är liten, men det säger inget om hur den upplevs av den som är känslig.
Tre av sex krämer har SPF 15, och det gör dem svåra att jämföra med resten
De tre Nivea-krämerna är märkta SPF 15 enligt tillverkaren. La Roche-Posay Hydraphase HA Light och Avène Hydrance Light saknar SPF enligt produktnamnen, och butikerna säljer separata varianter med SPF: Hydraphase HA UV SPF25 hos Apohem och Hydrance SPF30 hos Bonmed. För Biotherm anger inget underlag någon SPF, så uppgiften saknas. Råd & Röns kriterier omfattade inte solskydd, så testet säger ingenting om hur en SPF-variant skiljer sig från en utan.
Vi bedömer inte hur stort skydd siffran ger. Den är tillverkarens uppgift, och vi har inget underlag som mäter den. Skillnaden betyder ändå något för dig som väljer: en kräm med SPF är en annan produkt än en utan, och en jämförelse på pris per 100 ml mellan Nourishing för 200 kr och Hydraphase HA Light för 635 kr jämför två olika sorters kräm. Det passar dig sämre att välja en Nivea-kräm om du vill ha en kräm utan SPF.
Literpriset vänder rangordningen: 100 kr för 50 ml slår 254 kr för 40 ml med råge
Priserna den 4 november 2026 spänner från 100 kr för Nivea Nourishing hos Lyko till 254 kr för La Roche-Posay hos Bonmed, men mängden skiljer: 50 respektive 40 ml. Per 100 ml blir det 200 kr mot 635 kr, eller 2,00 kr per ml mot 6,35 kr. Mellan dem ligger Nivea Q10 Power Firming med 298 kr, Extra Nourish med 448 kr hos Lyko, Avène med 498 kr och Biotherm med 500 kr i Åhléns kampanj. Den som väljer Nourishing i stället för La Roche-Posay sparar 154 kr på förpackningen och får 10 ml mer.
Literpriset säger däremot inget om hur länge en burk räcker, eftersom åtgången inte mätts i något underlag vi har. Det passar dig sämre att välja billigaste literpris om du går på testresultat, eftersom ingen av de två krämer som Råd & Rön mätt är billig per 100 ml. Och en kräm som kostar lite men saknar ingredienslista, som Nourishing, passar dig sämre om du måste undvika vissa ämnen.
Räkneexemplen på förpackningsnivå: Biotherm kostar 150 kr mer än Nourishing för samma 50 ml i Åhléns kampanj, Power Firming 49 kr mer och Extra Nourish 124 kr mer hos Lyko. Mellan Biotherm i kampanjen och La Roche-Posay skiljer det bara 4 kr på förpackningen, 250 mot 254 kr, men 135 kr per 100 ml, eftersom La Roche-Posay rymmer 10 ml mindre.
Förpackningen är den svagaste delen i Råd & Röns test, och en dyr burk betyder inte mindre svinn
Råd & Rön gav i stort sett alla krämer låga betyg för förpackningen. Nästan alla kom i en onödig ytterförpackning, och mest svinn hade Aco, där 26,2 procent av innehållet gick förlorat i tuben. Rituals kräm på 50 ml kom i en förpackning som var fyra gånger så stor som L'Occitanes för samma mängd. Minst dåliga var Nivea, Nuxe och Lumene. Av våra krämer fick La Roche-Posay 2 av 9 och Biotherm 4, och Avènes föregångare 1.
För Biotherm redovisar vi inget svinn, eftersom ingen sådan siffra ingick i det vi läste. Åhléns uppger att locket är av 100 procent återvunnen plast och glasburken av 25 procent återvunnet glas, men det är tillverkarens uppgift via butiken. Råd & Rön bedömde 2023 års förpackning med 4 av 9. Förpackningen väger 10 procent i Råd & Röns samlade betyg, så den avgör sällan placeringen. Det passar dig sämre att välja efter förpackningsbetyget om du prioriterar fuktmätning eller pris.
Samma kräm kan kosta 56 kr mer i en butik, och en slutsåld kräm har ett pris som inte räknas
Nivea Q10 Power Firming kostar 149 kr hos Bonmed och 205 kr hos Åhléns, alltså 56 kr mer för samma 50 ml. Avène Hydrance Light kostar 151 kr hos Apohem men 199 kr ordinarie och 199 kr hos Bonmed, och Apohems pris gäller till och med den 5 november 2026, så vi räknar inte med det. Extra Nourish skiljer 15 kr mellan Bonmed (239 kr) och Lyko (224 kr).
Biotherm visar hur ett slutsåldt pris vilseleder: Lyko listar 499 kr men krämen är slutsåld, och Åhléns tar 250 kr med den i lager, men det är ett kampanjpris på 50 procent. Kicks och Cocopanda har den i lager för 499 respektive 489 kr. Priserna kontrollerades den 4 november 2026 och räknas bara när krämen var i lager. Det passar dig sämre att jämföra priser i en prisjämförare som inte visar lagerstatus, eftersom ett lågt pris då kan gälla en slutsåld vara. Kontrollera alltid att butiken skriver att varan finns.
Alla priser är avlästa på butikens egen produktsida inklusive moms. För Extra Nourish går köplänken till Bonmed, och det lägre priset hos Lyko visas som lägsta pris. Avènes kampanjpris hos Apohem visas inte, eftersom det går ut den 5 november. Nourishing skiljer 19 kr mellan Lyko (100 kr) och Åhléns (119 kr), och båda butikerna hade den i lager.
Vanliga frågor
Vilken ansiktskräm är bäst i test 2026?
Enligt vår sammanställning är Biotherm Aquasource Hyalu Plump Gel högst rankad, på grund av 68 av 100 hos Råd & Rön 2023 och 4,8 av 5 från 47 omdömen hos Åhléns. Den kostar 250 kr hos Åhléns den 4 november, i en kampanj på 50 procent. Det är inget eget test, och det var inte Råd & Röns vinnare: den hette Neutral Day Cream.
Vilken dagkräm vann Råd & Röns test?
Neutral Day Cream vann med 71 av 100 för 70 kr, följd av Nivea Naturally Good Radiance Day Cream och Nuxe Crème Fraîche med 70 vardera. Testet gällde 17 dagkrämer och publicerades den 26 oktober 2023. Ingen av de tre finns i vår lista eftersom vi inte kunnat belägga lager hos en svensk butik vars sida går att läsa.
Hur gammalt är testet som listan bygger på?
Råd & Röns dagkrämstest publicerades den 26 oktober 2023, och mätningarna är daterade den 20 september 2023. Det är drygt tre år gammalt. Två av våra sex krämer, La Roche-Posay och Biotherm, har ett resultat där namnet stämmer med testet. En kräm kan ha fått ny formula sedan 2023, och det har vi inte kunnat kontrollera.
Vilken är den billigaste ansiktskrämen i jämförelsen?
Nivea Nourishing Day Cream SPF15 för 100 kr hos Lyko den 4 november, vilket är 200 kr per 100 ml. Hos Åhléns kostar den 119 kr. Den har 62 omdömen hos Lyko med snittet 4,0 och 47 hos Åhléns med 4,5, men ingen oberoende testare har mätt just den, så andraplatsen bygger bara på omdömena.
Återfuktar dyra ansiktskrämer bättre?
Inte enligt Råd & Röns mätning. Alla elva krämer vi kunde läsa delbetyg för fick 8 av 9 för återfuktning, från Neutral för 70 kr till Biotherm för 450 kr. Neutral fick högst samlat betyg, 71 av 100, och var näst billigast. Mätningen gällde två veckors användning på underarmen, så den visar inget om långsiktiga effekter.
Finns det oparfymerade ansiktskrämer i listan?
Ingen av de sex är belagd som oparfymerad. La Roche-Posay och Avène har Parfum i ingredienslistan, och Åhléns beskriver Biotherm som doftsatt. För de tre Nivea-krämerna visar butikerna ingen ingredienslista. ACO Face Moisturising Day Cream hos Apohem har ingen parfym i sin lista, men den ingår inte eftersom underlag för den saknas.
Har krämerna solskydd?
De tre Nivea-krämerna är märkta SPF 15 enligt tillverkaren. La Roche-Posay Hydraphase HA Light och Avène Hydrance Light har ingen SPF enligt produktnamnen, och för Biotherm anger underlaget ingen SPF. Vi har inte mätt solskyddets styrka och bedömer den inte.
Hur många omdömen bygger betygen på?
Nivea Q10 Power Firming har 135 omdömen hos Åhléns, Nourishing 62 hos Lyko och 47 hos Åhléns, Biotherm 47 hos Åhléns och 54 hos Lyko, och Extra Nourish 34 hos Åhléns. För La Roche-Posay och Avène hittade vi inga omdömen med minst tio betyg. Butikerna räknas var för sig, eftersom samma kräm får olika snitt hos Lyko och Åhléns.
Var köper jag ansiktskräm billigast?
Den 4 november 2026 var Nivea Nourishing billigast hos Lyko, Biotherm hos Åhléns i en kampanj, Power Firming hos Bonmed, Avène hos Bonmed och Apohem och Extra Nourish hos Lyko. Apohems kampanjpris på Avène, 151 kr, gäller bara till och med den 5 november 2026 och räknas inte. Priset hos en butik som är slutsåld räknas inte, som Lykos 499 kr på Biotherm.
Vad betyder 68 av 100 hos Råd & Rön?
Råd & Rön anger det samlade betyget på en hundragradig skala. Testets bästa kräm fick 71 och de sämsta 50. Betyget väger återfuktning 55 procent, testpanel 25, förpackning 10 och märkning 10, med avdrag för hormonstörande ämnen och allergener. 68 ligger tre poäng under vinnaren och 18 över de sämsta.
Hur väljer jag mellan Biotherm och La Roche-Posay?
Biotherm om du går på omdömen och literpris, La Roche-Posay om du går på testbetyget. Skillnaden i Råd & Röns test är en poäng, 69 mot 68, och Biotherm kostar 500 kr per 100 ml i Åhléns kampanj mot 635 kr. Biotherm har 47 omdömen hos Åhléns, och för La Roche-Posay hittade vi inga med minst tio betyg. Båda är doftsatta.
Varför ingår Avène när Råd & Rön testat en Avène-kräm?
Råd & Rön testade Hydrance Light Hydrating emulsion med 69 av 100, men butikerna säljer i dag Hydrance Light Hydrating Cream. Namnet har ändrats och vi har inte hittat något som visar att formuleringen är densamma, så resultatet ger ingen poäng. Krämen ingår för att den finns i lager hos Bonmed och Apohem.
