Fördjupning: kuddar i detalj
Testfaktas test från 2015 visar vad en kuddtest mäter, men inte vilken kudde du ska köpa nu
Testfakta lät Ergonomie Institut München testa åtta syntetkuddar och publicerade resultatet 2015. Laboratoriet mätte fyra saker: vilohöjd, tryckavlastande förmåga, hur väl kudden leder bort fukt och hur den håller formen. Textillaboratoriet Swerea i Mölndal tvättade och torkade kuddarna tre gånger enligt instruktionen och kontrollerade om stoppningen förändrats. Testet var initierat och betalt av Testfakta, alltså redaktionellt.
Skillnaderna var störst på vilohöjd och andning. Testvinnare blev en kudde från Höie, som höll formen bäst, avlastade tryck bra och ledde bort fukt. Sämst slutbetyg fick Mille Notti och Åhléns, framför allt för dålig andning: båda var fyllda med fossflakes, ett material som liknar fint sönderriven plastfolie, och hade täta överdrag. På tryckavlastning var skillnaderna små. Efter tre tvättar hade flera kuddar krympt i längd och bredd, och Testfakta noterar att formändringen kan förändra vilohöjden.
Det kan vi använda utan att kopiera resultatet. Ingen av kuddarna i vårt urval fanns med 2015, och tillverkare byter fyllning och tyg över tid. Det som håller är sättet att fråga: vilken höjd ligger kudden på, hur andas överdraget och vad händer efter tvätt. Vi kan inte svara på det för våra åtta modeller, och därför är kundbetyg det bästa underlaget. Det vi kan göra är att jämföra det som är dokumenterat, som tvättinstruktioner, fyllning och mått, och säga öppet var uppgifter saknas.
JYSK:s fyra skumkuddar delar skum men har olika kompromisser
JYSK:s Lihesten och Strokken är nästan samma kudde i olika förpackning. Båda är 15 cm höga med strimlat AIR memoryskum, båda är märkta OEKO-TEX Standard 100, och båda har 4,4 av 5 hos JYSK. Lihesten mäter 48x58 cm med 1 100 g fyllning, Strokken 42x56 cm med 1 050 g. Ytan blir 2 784 respektive 2 352 kvadratcentimeter, så Strokken är ungefär 16 procent mindre.
Det Strokken lägger till är bambukol i skummet och ett överdrag med GREENFIRST, som JYSK beskriver som motverkande dammkvalster. Det kostar i tvätten: överdraget tål 40 grader mot Lihestens 60. Priset är 275 kr mot 200 kr i kampanjerna, och ordinarie priser är 699 respektive 399 kr. Underlaget skiljer också: 36 omdömen mot 53.
För den som väljer mellan dem är Lihesten den tydligare. Den är större, tvättas varmare, kostar 75 kr kr mindre och har fler omdömen. Strokken passar den som specifikt vill ha bambukolen och en mindre yta, till exempel för en smal säng eller en kudde som delas med en annan. Bambukolens effekt är JYSK:s påstående och inget som mätts, så den ska inte vara skälet till köpet.
Viglen och Vardo har samma yta, 40x60 cm, och är båda gjutna block. Viglen är 11 cm och 980 g med överdrag i 60 grader, Vardo 13 cm och 1 290 g med överdrag i 40 grader och en kylande sida. Vardo ger alltså 2 cm mer höjd och 310 g mer skum, men kostar 824 kr kr mer i dag och har ett lägre betyg, 4,2 från 88 omdömen mot Viglens 4,5 från 218. Vardo är ett val för den som uttryckligen sover på sidan och vill ha den kylande sidan, och JYSK:s erbjudande 2 för 1 099 kr gör skillnaden mindre för dem som ändå vill ha två kuddar.
Skogsolvon och Skogsfräken delar tyg och fyllning men inte form
Skogsolvon och Skogsfräken verkar vara släkt. Båda har yttertyg av 55 procent lyocell och 45 procent bomull, båda har fyllning av återvunnen polyester, båda tål maskintvätt i 60 grader och båda är märkta som låga. Skillnaden är formen: Skogsolvon är 50x90 cm med 950 g solida fibrer, Skogsfräken 50x60 cm med 440 g hålfiber. Per kvadratcentimeter ligger Skogsolvon på ungefär 0,21 g och Skogsfräken på 0,15, alltså omkring 44 procent mer fyllning per yta.
Det syns inte i omdömena på det sätt man skulle vänta sig. På Skogsolvons sida återkommer klagomål om att kudden är för tunn, och på Skogsfräkens sida finns både beröm för höjden och en som tyckte den var för hård och hög. Slutsatsen är att fyllningsvikt per yta inte räcker för att säga hur hög kudden ligger. Hålfiber och solida fibrer beter sig olika, och IKEA anger ingen höjd i centimeter för någon av dem.
Skogsfräken är 50 kr kr billigare och har nästan dubbelt så många omdömen, 212 mot 117, men ett lägre snitt, 4,0 mot 4,2. Skogsolvons format 50x90 kräver ett örngott som en köpare beskriver som svårt att få tag på tillsammans med kudden.
Den enda uppgiften om väven är trådtätheten, 236 för både Skogsolvon och Skogsfräken. IKEA förklarar att ju högre trådtäthet, desto tätare är tyget vävt. JYSK och IKEA anger inte trådtäthet för de andra kuddarna på de sidor vi läste. Testfakta skriver att tyget bör vara tätt vävt och av bomull för att hålla kvalstermängden nere, men att täta överdrag också gav dålig andning i två av kuddarna 2015. Det går alltså inte att läsa ut av 236 om väven är bra eller dålig.
IKEA:s höga och låga kuddar i samma serie får olika betyg
IKEA säljer Skogsfräken och Gulkavle i både låg och hög variant, med samma namn men olika höjd. Skogsfräken låg har 4,0 av 5 från 212 omdömen och hög 4,1 från 281, båda för 149 kr. Skillnaden är liten. Gulkavle visar motsatsen: låg 3,9 från 170 omdömen för 449 kr, hög 3,2 från 239 omdömen för 499 kr. Den höga Gulkavle har det lägsta kundbetyget av alla IKEA-kuddar vi tittade på.
Två par räcker inte för en säker slutsats, och vi vet inte varför de höga varianterna får olika utfall. Omdömena på den låga Gulkavle handlar mest om höjd och hårdhet snarare än om kvalitet: en köpare kallar den för hög trots namnet, en annan för platt. De höga varianterna ingår inte i urvalet eftersom en annan höjd är en annan modell.
Den praktiska nyttan är att ett lågt betyg på en kudde kan vara ett betyg på hur väl höjden passade, inte på hur kudden är gjord. Därför är det bästa kundbetyget det som kommer från köpare som sover som du. Leta i omdömena efter köpare som nämner sin sovställning, och läs kritiken före beröm.
Köpguide: så väljer du kudde
Höjden avgör mer än fyllningen, och ingen standard säger vad hög betyder
Testfakta mätte 2015 vilohöjden på åtta syntetkuddar, alltså den höjd där huvudet bärs upp utan att sjunka ner mer. Två av kuddarna, från Åhléns och Mio, hade samma fyllnadsvikt och var båda märkta som höga, men vilohöjden skilde över 2,5 cm för den som ligger på sidan. Testets ergonomiexpert beskrev ett par centimeter som en mycket stor skillnad. Lärdomen gäller fortfarande: orden hög, medium och låg på en etikett är inget mått, och Testfakta konstaterade att någon standard för dem inte finns.
I vårt urval anger fem av åtta kuddar höjden i centimeter. Lihesten och Strokken är 15 cm, Vardo 13, Viglen 11 och Rosenskärm 11 på den höga delen och 9 på den låga. För Skogsolvon, Skogsfräken och Gulkavle, som IKEA alla märker som låga, gäller uppgift saknas. Omdömena visar vad det kostar. Om Gulkavle skriver en köpare att den är mycket högre än deras andra dunkuddar trots namnet låg, och om Skogsolvon skriver en annan att den var så tunn att det var som att ligga direkt på armen.
Tillverkarna ger tumregler. JYSK skriver att nacke och ryggrad ska ligga i en rak linje och att madrassens hårdhet också spelar roll. Testfakta sammanfattar att den som ligger på sidan som regel behöver en hög kudde, den som ligger på rygg en medelhög och den som ligger på mage en låg, och att hårdare madrass och bredare axlar höjer behovet. Därför är Vardo på 13 cm, som JYSK riktar till sidosovare, fel val för en magsovare, och Skogsolvon fel val för en sidosovare. Den som är osäker har mest att vinna på en kudde där höjden går att ändra, som Lihesten eller Strokken.
Bäst i test för dig är den kudde du kan justera eller lämna tillbaka
Testfakta rekommenderar att man provar en kudde före köp, på en säng med samma hårdhet som den man har hemma och i den ställning man brukar ligga, och skriver att man inte kan läsa sig till hur en kudde är. Nätköp av en kudde går inte att pröva på det sättet. Det som återstår är att välja en kudde där felet går att rätta efteråt, och därför är kudde bäst i test hos oss en sammanställning av underlag och aldrig en garanti för din sovställning.
Lihesten och Strokken är byggda för det. JYSK skriver att skummet är strimlat och går att ta ur tills höjden passar sovställningen, så en kudde som är för hög kan alltså bli lägre utan att man köper en ny. Rosenskärm ger två höjder i samma kudde, 11 och 9 cm, och IKEA säger att man vänder den efter ställning, men ingen mellanhöjd. Viglen, Vardo och fiberkuddarna har en fast höjd, och då är returen enda utvägen.
Returvillkoren är därför värda att läsa innan köpet. IKEA annonserar 365 dagars returrätt med en asterisk på produktsidorna, och JYSK skriver Obegränsad returrätt på sina. Vi har inte läst villkoren i någon av butikerna, så kontrollera dem för just kuddar. Den som vill hålla nere risken kan också börja med en av de billigaste, Skogsfräken. Det passar däremot inte den som redan vet att hen sover på sidan, eftersom IKEA märker den låga Skogsfräken för magsovare.
Fiber, skum eller dun avgörs av hur du vill sköta kudden
Fiberkuddarna, Skogsolvon och Skogsfräken, har fyllning av återvunnen polyester och tål maskintvätt hela i 60 grader och torktumling i högst 80. IKEA skriver att 60 grader dödar kvalster, och kuddarna kostar 199 kr respektive 149 kr. Testfakta noterar att syntetkuddar ofta rekommenderas till allergiker och är lätta att tvätta eftersom de torkar snabbt. Samtidigt hänvisar Testfakta till Astma- och Allergiförbundet, som säger att kvalster kan finnas lika mycket i dun som i syntetfyllning, och att tätvävt bomullstyg och tvätt i 60 grader är det som håller mängden nere.
Skumkuddarna är fem av åtta: Rosenskärm, Lihesten, Strokken, Viglen och Vardo. Här är det bara överdraget som tål tvätt, i 40 eller 60 grader, och JYSK skriver uttryckligen att fyllningen inte kan tvättas. IKEA skriver att Rosenskärm inte får vattentvättas. Skillnaden inom gruppen är formen. Strimlat skum, som i Lihesten och Strokken, går att plocka ur, medan formgjutet skum, som i Viglen och Vardo, är ett fast block. Ska kudden tvättas ofta, till exempel på en sovplats som delas, väger tvätten tungt och skum är då det sämre valet.
Dun och fjäder finns bara i Gulkavle. Testfakta skriver att dun anses vara bättre än syntet på att leda bort fukt och reglera temperatur, vilket är en uppgift från 2015 som vi inte kan verifiera för just Gulkavle. Kundbetyget 3,9 av 5 är det lägsta i urvalet, och IKEA ber köparen torktumla tills fyllningen är helt torr, så den kräver mer av dig än en fiberkudde. Den passar den som uttryckligen vill ha dun och accepterar skötseln, inte den som söker enkel tvätt eller lägsta pris.
Ett stjärnsnitt från 36 omdömen väger mindre än ett från 3 964
Alla modeller i urvalet har ett kundbetyg från butikens egen sida, och snitten ligger mellan 3,9 och 4,5 av 5. Men antalet omdömen skiljer sig mer än snitten: Rosenskärm har 3 964, Viglen 218, Skogsfräken 212, Gulkavle 170, Skogsolvon 117, Vardo 88, Lihesten 53 och Strokken 36. Ett snitt från 36 personer kan flyttas av två missnöjda köpare, ett snitt från tusentals gör det inte.
Därför dras varje snitt i vår beräkning mot 4,0, med en tyngd som motsvarar 50 omdömen. Strokkens 4,4 från 36 omdömen blir efter vägning 4,2, Lihestens 4,4 från 53 blir också 4,2, medan Viglens 4,5 från 218 blir 4,4 och Rosenskärms 4,2 från 3 964 förblir 4,2. Metoden gör att en modell med få omdömen aldrig får belöning för ett högt snitt som underlaget inte bär. Den kan också verka orättvis mot en bra kudde som bara är ny.
Kundbetyg har gränser. De kommer från butikernas egna sidor, vi vet inte hur de samlas in, och en köpare som är nöjd med höjden sitter på en annan madrass än en köpare som inte är det. Texterna på IKEA:s sidor visar det: samma Rosenskärm kallas både stenhård och för mjuk. Läs därför fördelningen och de kritiska omdömena på butikssidan, och behandla snittet som en första sortering. Ett högt snitt passar dig bara om kritiken inte handlar om det du själv är känslig för.
En kampanj på 200 kr kan flytta förstaplatsen
Tre av de åtta kuddarna, Lihesten, Strokken och Viglen, är kampanjprissatta hos JYSK till 2026-11-29. JYSK anger ordinarie pris och lägsta pris under de senaste 30 dagarna till 399 kr för Lihesten och 699 kr för Strokken och Viglen. Priserna i listan ligger alltså 199 respektive 424 kr under ordinarie. Prisbetyget följer enligt reglerna det lägsta verifierade priset, så de tre kuddarna får full nytta av kampanjen i beräkningen.
Effekten syns i ordningen. Med kampanjpriset är Lihesten etta, Skogsolvon tvåa och Skogsfräken trea. När alla tre JYSK-priser går tillbaka till ordinarie byter ordningen: Skogsolvon blir etta, Skogsfräken tvåa, Rosenskärm trea och Lihesten fyra. Det är därför Lihesten är en rekommendation med datum. Den som läser listan efter den 29 november bör ta Skogsolvon, Skogsfräken eller Rosenskärm som utgångspunkt och kontrollera Lihestens pris på nytt.
Vardo följer en annan logik. Produktsidan visar 2 för 1 099 kr med 1 099 kr per styck överstruket, så två kuddar kostar lika mycket som en. För en sambo som vill ha två kuddar är det ett pris på ungefär hälften per styck, men betyget räknas på styckpriset, och kudden är för hög för många magsovare. IKEA:s kuddar är inga kampanjpriser, men Rosenskärm och Skogsfräken står som utgående, så de kan sluta gå att köpa. Skogsolvon och Gulkavle är de IKEA-kuddar som inte står som utgående.
Fyllningsvikten går bara att jämföra mellan kuddar av samma material
Specifikationerna anger fyllningsvikt: 1 290 g för Vardo, 1 100 för Lihesten, 1 050 för Strokken, 980 för Viglen, 950 för Skogsolvon, 700 för Gulkavle och 440 för Skogsfräken. För Rosenskärm anger IKEA bara förpackningens vikt, 0,76 kg, så fyllningsvikten är uppgift saknas. Listan ser ut att säga att Vardo är mest kudde och Skogsfräken minst, men siffrorna gäller olika material och går inte att läsa mot varandra.
Inom materialgrupperna är jämförelsen mer användbar. Skogsolvon och Skogsfräken ligger långt ifrån varandra, 950 mot 440 g, men det beror mest på att de är olika stora. Bland de strimlade skumkuddarna ligger Lihesten på 1 100 g och Strokken på 1 050 g, vilket är nästan lika mycket. Testfakta visade dessutom 2015 att två kuddar med samma fyllnadsvikt kunde ha mer än 2,5 cm olika vilohöjd, så inte ens inom en grupp räcker vikten för att förutsäga hur högt huvudet hamnar.
Totalvikten har en praktisk sida. Den som vill ha en kudde att ta med på resa har mest att vinna på Skogsfräken, 550 g totalt, eller Rosenskärm, 0,76 kg i förpackningen. Vardo är tyngst med 1 580 g och passar sämre för det, men är ingen nackdel för den som låter kudden ligga kvar i sängen.
Märkningen skiljer sig mellan butikerna, och att den saknas på sidan betyder inte att kudden saknar den
JYSK anger OEKO-TEX Standard 100 för alla fyra kuddar i urvalet och beskriver märkningen som att produkten är testad för skadliga ämnen. IKEA:s produktsidor för Rosenskärm, Skogsolvon, Skogsfräken och Gulkavle nämner ingen sådan märkning, och därför står uppgift saknas på dem. Det betyder inte att IKEA:s kuddar saknar märkning, bara att den inte finns på sidorna vi läste.
IKEA anger i stället återvunnet material: fyllningen i Skogsolvon och Skogsfräken, dunet och fjädrarna i Gulkavle och omslaget på Rosenskärm. JYSK nämner inget om återvunnet material. Det är två olika sorters uppgifter och de säger inget om hur kudden fungerar i sängen, vilket är skälet till att materialkriteriet har så låg vikt i betyget.
För den som specifikt vill ha en kudde med märkning är JYSK:s fyra enklast att verifiera. För de övriga får man fråga butiken, och det är värt att göra innan köpet eftersom vi inte kan säga mer än vad butikens egna sidor skriver.
Örngottet och underlaget kan kosta mer än du räknat med
Kuddens mått avgör vilket örngott som passar, och måtten skiljer mellan modellerna: 33x50 för Rosenskärm, 40x60 för Viglen och Vardo, 42x56 för Strokken, 48x58 för Lihesten, 50x60 för Skogsfräken och Gulkavle och 50x90 för Skogsolvon. IKEA säljer ett särskilt örngott till Rosenskärm för 49 kr, en fjärdedel av kuddens pris. En köpare av Skogsolvon skriver att kudden var svår att köpa eftersom det inte fanns något passande örngott tillsammans med den, och formatet skiljer sig från alla andra kuddar i urvalet.
Kudden är också bara en del av sovplatsen. JYSK skriver att rätt höjd beror på hur du sover men att madrassens hårdhet också spelar roll, och Testfakta noterar att hårdare madrass kräver högre kudde. Den som byter madrass bör alltså räkna med att byta kudde. Vi har en jämförelse av bäddmadrasser för den som vill ändra underlaget utan att byta madrass, och en av sovmasker för den som störs av ljus.
Den som bara byter en gammal kudde mot en ny av samma sort behöver inte räkna så, utan kan köpa samma modell igen om den fungerat. Vi har inte bedömt kuddarna för barn.
